一人暮らしの寝坊対策!目覚まし時計人気ランキング【口コミ付き】

うぁぁぁぁ〜〜!寝坊して出社時間に間に合わないぁぁぁぃ!!!!

こんな経験ありませんか?

一人暮らしを始めたばかりだと、気づいたらお昼なんてことも。

寝坊した時の、あせりと恐怖はこの世の地獄。新入社員ならなおさらです。

そんなときに必要なものと言えば、やっぱり目覚まし時計ですよね!

ということで今回は、一人暮らしの寝坊対策にぴったりな目覚まし時計を種類ごとにおすすめを紹介します。

各商品の口コミもまとめたので参考にどうぞ!

\自然な目覚めで寝坊知らずの体に/

「大音量目覚まし時計」ランキング

次の日は絶対起きなきゃいけない!という方がまず探すのが大音量目覚まし時計です。

いかに大きな音を出せるかのみに特化した目覚まし時計で、シンプルにベルなどがよく使われています。

ただ、飛び跳ねるレベルの大音量で目覚めさせてくれる反面、あまりの音の大きさに近隣からのクレームになることもあるとか。

また、なれてしまうと大音量に全く気付かなくなるので大事な日だけ使うなどの工夫が必要です。

 

第1位
PYXIS (ピクシス) スーパーライデン NR523K

第1位のスーパーライデンは目覚まし時計を数多くつくっているセイコーの中で、最も音の大きい電波目覚まし時計です。

そのとてつもない音は、電車が通るときのガード下レベル(100デシベル)!

電子音ではなくベル使うので見た目はなかなかの存在感です。

大音量だけではなく1度止めても5分後に再び大音量がなるスヌーズ機能もあり、裏面の目覚ましスイッチをOFFにするまで延々と鳴り続けてくれます。

切りにくいスイッチは寝坊常習犯からすると最高です。

ただ、心臓がバクバクしながら飛び起きることになるので「質の良い目覚め」とは言えませんね。

 

スーパーライデンNR523Kの口コミ

死人でも目が覚めそう(笑い)
参考:amazon.co.jp

最強(アパートは壁ドンされます)
参考:amazon.co.jp

火事?災害?「早く止めなければ。」野生の本能をも呼び起こす音。
参考:amazon.co.jp

 

スーパーライデンNR523Kの特徴まとめ

  • 死人も目覚めるほどの大音量
  • 見た目がゴツい
  • スヌーズも止めにくい
  • 電波時計で時間のズレなし
  • 湿度、温度表示

 

 

第2位
SEIKO RAIDEN (ライデン)NR532K

第2位は、セイコーのライデンNR532K。1位のスーパーライデンのひとつ下のライデンシリーズの目覚まし時計です。

こちらはベルではなく耳障りな電子音 が強烈に響きます。

サイズは横幅14cmとコンパクトで、価格もリーズナブル、スヌーズ機能もついているので、安くて音の大きいものがほしい方におすすめです。

ライデンNR532Kの口コミ

音でけぇ。
参考:amazon.co.jp

だんだんクドくなるアラームが最高
参考:amazon.co.jp

飛び起きたい人向け!!
参考:amazon.co.jp

 

ライデンNR532Kの特徴まとめ

  • 耳障りな電子音
  • スヌーズ機能
  • リーズナブル
  • コンパクトサイズ
  • 温度、湿度表示

 

 

第3位
DreamSky(ドリームスカイ) 大音量 目覚まし時計

第3位のドリームスカイの目覚まし時計は、「どこか懐かしいベル式目覚まし時計」をコンセプトにしているだけあってこれぞ目覚まし時計といったシンプルな目覚まし時計です。

気になる音量ですが、昔からよくあるツインベルなのでかなり大きく響く音がいい感じ!

時刻、アラームの設置も裏のツマミを回してスイッチをオンにするだけで簡単に設定できます。

秒針は滑らかに動くのでカチコチ音はなりませんし、バックライト付きなので暗い部屋でも時間の確認は問題ありません。

ただ、スヌーズ機能がついていないので2度寝には注意が必要です!

 

ドリームスカイ大音量目覚まし時計の口コミ

アラームの鐘の音が響いてマンションで周りの部屋に聞こえるぐらい大きい。
参考:amazon.co.jp

予想以上にかわいかった!リビングに置いておいても二階まで聞こえる。
参考:amazon.co.jp

やっぱりアナログなのが一番いい。
参考:amazon.co.jp

 

ドリームスカイ大音量目覚まし時計の特徴まとめ

  • ツインベルの大音量アラーム
  • 設定が簡単
  • 秒針がカチコチ鳴らない
  • どんなインテリアにも合う
  • スヌーズ機能がない

 

 

「光目覚まし時計」ランキング

光目覚まし時計は、起きる時間に強力な光を当てることで、脳を覚醒させ音に頼ることなく自然とスッキリ起きることのできる目覚まし時計です。

また、体内時計をリセットし1日のリズムを整えてくれる効果もあり、朝起きられるだけではなく、夜しっかり眠るためにも大活躍!

平昌(ぴょんちゃん)オリンピックにも出場したフィギュアスケートの坂本花織選手も「スーって起きられて目覚めが良い」と絶賛し人気になっています。

目覚めのスッキリ感、1日の体内リズム体への負担など健康メリットがたくさんあります。

ただ、光を使って脳を覚醒させるのには慣れが必要で、少し時間がかかる人もいます。

光で目覚められるようになれば、アラームがなくても爽快に起きられます。

 

第1位
ムーンムーン 光目覚まし時計inti4

第1位のinti4は、目覚めのスッキリ感と、使いやすさが光目覚まし時計の中でもトップクラスです。

有名なTVや雑誌(めざましテレビ、ノンストップ、スッキリなど)でもかなり取り上げられています。

スッキリ目覚めるために必要な明るさ(2,500ルクス)があり、コンパクトで設置しやすく光を取り込みやすくデザインされています。

また、光で起きられないかもしれないと思う人のためにアラーム音(小〜爆音)、眩しい光がチカチカするサンダー機能も搭載しているので初めて光目覚まし時計を使う人でも安心です。

他の光目覚まし時計にはない、専用スマホアプリですべての操作が可能なのも高評価!

 

inti4の口コミ

今まで、大音量の目覚まし時計で置きていた頃に比べ、格段にスッキリ起きられるようになりました。
参考:intiinti.com

希望の時間にふわ~っと目が開きます!
参考:intiinti.com

アラームの前に脳が目覚めるのでアラームがなった時に起きるのが辛くない。
参考:intiinti.com

 

inti4の特徴まとめ

  • 自然にスッキリ起きられる
  • 体に目覚めを覚えさせる
  • トップクラスの明るさ
  • 設置しやすいコンパクト設計
  • アラーム、スヌーズ、サンダー機能で寝坊防止
  • LEDで省エネ、交換不要

 

第2位
エレス ブライトライトME+

第2位のブライトライトME+は、光の明るさが業界トップクラスの光目覚まし時計です。

実際に、高照度光治療器具として医療機関でも使われています。

寝坊防止用に一度フラッシュのように光をあて浅い眠りにしてからアラームがなるのでスッキリ起きられます。

ただ、自宅で使うにはかなり大きいサイズだということ、アラーム音が小さいので、置く場所があるか確認する、別に目覚ましを用意するなどが必要です。

 

ブライトライトME+の口コミ

すっきりと起きられているようです。
参考:amazon.co.jp

目覚めは良くなりました。
参考:amazon.co.jp

一発で起床できるようになりました。
参考:amazon.co.jp

 

ブライトライトME+の特徴まとめ

  • 業界トップクラスの明るさ
  • 医療機関でも使われている
  • スヌーズ機能、目覚めを促進するプリウェイク機能で寝坊防止
  • 蛍光灯なので定期的に交換が必要

 

 

第3位
エレス ブライトアップクロック2

第3位のブライトアップクロック2は、第2位のブライトライトME+を使いやすいようにコンパクトにしたタイプの光目覚まし時計です。

ブライトライトと同様に、一度フラッシュのように光り目覚めを促してからアラームがなるので指定した時間に自然に起きられます。

 

ブライトアップクロック2の口コミ

自然と脳が活性化しどんなに暗い朝も起きるのが苦ではなくなりました。
参考:amazon.co.jp

起床後の強い光というのがいかに目覚めに大事なものか実感できます。
参考:amazon.co.jp

朝スッキリと目が覚めるようになりました。
参考:amazon.co.jp

 

ブライトアップクロック2の特徴まとめ

  • 医療機関でも使われているメーカー
  • スヌーズ機能、目覚めを促進するプリウェイク機能で寝坊防止
  • 蛍光灯なので定期的に交換が必要

 

 

「スマート目覚まし時計(睡眠計)」ランキング

スマート系の目覚まし時計は寝ているときの動きや音を計測するセンサーが内蔵され、スマホアプリなどで起きやすいタイミングを自分で見ることができるのが特徴です。

腕に付けるスマートウォッチタイプが流行っていますね。

人間の睡眠は2種類あり、目覚めやすいレム睡眠と、深く眠っているノンレム睡眠があります。この2種類のが眠っている間サイクルを繰り返しています。

自分の睡眠のリズムをスマホで確認できるので睡眠の質を向上したいにおすすめです。

第1位
フィットビット(Fitbit) フィットネスリストバンド Alta HR FB408SBKL-CJK

第1位のフィットビットAltaは、睡眠管理に定評があり、サイズもちょうどよく、使いやすいと高評価なスマートウォッチです。

睡眠時間や睡眠サイクルを自動で記録し、浅い眠り、深い眠りなど睡眠の質を細かくチェックできます。

スリムなデザインなので、腕時計を付けたまま寝ることに抵抗がある人も気になりません。

さらに、睡眠データベースによる同性・同年代の人の睡眠データとの比較できる機能もあり、スマートウォッチ(睡眠計)の中でも正確に睡眠の質を測ることができます。

もちろんスマホと連携できるので、いつでもチェックすることが可能です!

 

フィットビットAltaの口コミ

睡眠記録が深い睡眠、浅い睡眠等に分かれて記録されているので自分の睡眠の質が分かりやすい。
参考:amazon.co.jp

睡眠ログも毎日確認してかなり意識高まります。
参考:amazon.co.jp

睡眠記録 心拍数の記録等の信頼性はかなり高い。
参考:amazon.co.jp

 

フィットビットAltaの特徴まとめ

  • 細かく睡眠管理ができる
  • コンパクトで眠りの邪魔にならない
  • スマホと連携できる
  • 充電式で約1週間使える

 

 

第2位
itDEAL スマートブレスレット 防水 活動量計 tnsb001

第2位のitDEAL スマートブレスレットは、リーズナブルで高機能。初めて使う人におすすめのスマートウォッチです。

睡眠時間や睡眠サイクルを記録し自分の眠りの質を確認できます。

睡眠管理の他にも、血圧測定、歩数計、心拍数なども計測できるなど非常に多機能です!

スマホと連携でき、常に自分の健康状態をチェックできますが、計測が不安定との口コミも。

 

itDEAL スマートブレスレットの口コミ

コスパが非常に優れていると思います。
参考:amazon.co.jp

スマートウォッチの初心者ですが、手頃の値段で良い買い物ができた!
参考:amazon.co.jp

安い割に接続も簡易で、非常によか った。
参考:amazon.co.jp

 

フィットビットAltaの特徴まとめ

  • リーズナブル
  • 多機能で使いやすい
  • スマホと連携できる

 

 

第3位
ガーミン(GARMIN) アクティブトラッカー 活動量計 vivofit3

第3位のガーミンvivofit3は、バッテリーの持ちが1年以上で常に身につけておけるライフログスマートウォッチです。

先に紹介した1位、2位は充電式に対し、こちらは電池式なので充電のたびに取り外す必要がありません。(年に1回電池を交換するだけです。)

睡眠管理がメインではありませんが、睡眠時間や睡眠サイクルを記録し公式アプリから確認できます。

主にアスリートの利用者が多いため壊れにくく、防水なのでそのままシャワーを浴びることもできます。

外すことが面倒くさい、いつも付けていたい人からの評価は高いです。

 

ガーミン(GARMIN)vivofit3の口コミ

最低限の機能だが電池1年持つのが良い。
参考:amazon.co.jp

軽いので一日中つけていても負担感がない。
参考:amazon.co.jp

あまり細かいデータをとりたいのではなく 最低限のデータを記録したい人向けのデバイス。
参考:amazon.co.jp

 

ガーミン(GARMIN)vivofit3の特徴まとめ

  • 1年以上電池が持つ
  • シンプルで使いやすい
  • スマホと連携できる

 

 

「振動、電気ショック系目覚まし時計」ランキング

その名の通りですが、設定した時間に振動や電気ショックで起こしてくれる目覚まし時計です。

今まで使っていた目覚まし時計では満足できない人や新感覚な目覚まし時計を使いたい人におすすめです。

第1位
ビッグタイムアラーム BIG-T

第1位のビッグタイムアラームBIG-Tは、超強力な振動と爆音のアラーム音の二刀流で目覚めさせてくれる目覚まし時計です。

元々目の不自由な方にために開発された目覚まし時計で、本体からのびる玉(ベッドシェーカー)が設定した時間に強烈に振動します。

かなり大きな音のアラーム音(音量調節可能)、さらに音程まで変えることができるので自分に合った(嫌な音)に設定できます。

ケーブルが細く断線しやすい、表示画面が明るすぎるなどの口コミがありますが、強烈な振動は深い眠りでも必ず起こしてくれます。

 

BIG-Tの口コミ

強烈な振動でビックリして飛び起きれる
参考:amazon.co.jp

パワフルな振動で、起こしてくれるのでかなり助かってます。
参考:amazon.co.jp

バイブだけで完全に起きれます。
参考:amazon.co.jp

 

BIG-Tの特徴まとめ

  • 超強烈な振動
  • アラーム音も大きい
  • アラーム音の音程も変更可能
  • スヌーズ機能で2度寝防止

 

 

 

第2位
PAVLOK SHOCK CLOCK

第2位のPAVLOK SHOCK CLOCKは、強力な電流を流し痛みで目覚めさせるリストバンド型目覚まし時計です。

電流の強さは最大で寝ていると飛び起きるレベルの衝撃!スヌーズ機能もあり、あと少し寝れるからの電流はかなりビックリします。

いきなり電流が流れるわけではなく、バイブ→アラーム音→電流といったように少しずつ目覚めさせてくれます。

設定は専用のアプリで行います。※英語表記です。

 

PAVLOK SHOCK CLOCKの口コミ

電撃が思ったより強かった!ビックリ!!
参考:amazon.co.jp

電気ショックは真ん中ぐらいでも痛いぐらいです。
参考:amazon.co.jp

バイブは弱いしアラーム音も小さいがビリビリはさすがに気づく。
参考:amazon.co.jp

 

PAVLOK SHOCK CLOCKの特徴まとめ

  • 強烈な電気ショック
  • 大きく腕を振らないと解除できないジャンピングジャック機能
  • スヌーズ機能

 

 

 

第3位
振動式目覚まし時計 ソニックシェーカ

https://amzn.to/2GPaRHk

第3位のソニックシェーカーは、強力な振動で目覚めさせる目覚まし時計です。

アラーム音は大きくないですが、起きるまで振動が続くスヌーズ機能が付いています。

 

PAVLOK SHOCK CLOCKの口コミ

びっくりするくらい強い振動で、まず起きますが、心臓に悪い。
参考:amazon.co.jp

振動が強力で、一瞬で目が覚めます。
参考:amazon.co.jp

ストップ、スヌーズのボタンを見つけるのがとても難しいけどそれがいい!
参考:amazon.co.jp

 

PAVLOK SHOCK CLOCKの特徴まとめ

  • 超振動
  • コンパクトで起きやすい
  • スヌーズボタンが押しづらい

 

 

まとめ

目覚まし時計なんてスマホで十分なんて言う人もいますが、自分で選んだ目覚まし時計を使えば朝起きられない不安を取り除くこともできます。

選ぶ目覚まし時計によっては朝の目覚めの質も変えられます。

お値段は数千円で買えるものあれば数万円するものまであり、種類もたくさんあるのであなたが「コレだ!」と思うものを選んでくださいね!