「今すぐ絶対起きたい」なら光目覚ましインティより”大音量目覚まし”がいい理由。

みなさま、こんにちは。

最近、インティを使わなくても勝手に目が覚めるようになった管理人のムーです。

体内時計調整のため、朝のコーヒータイムのときに光を浴びるようにしました。w インティすごいよ!

 

光目覚まし時計って絶対起きられるの?と誰もが思うことですよね。購入すまでは、私もそう思っていました。

結論から言うと「”今すぐ絶対起きたい”なら大音量のアラームにしたほうがいい」と思います。

その理由は「目覚め方」がまったく違い、「起きる」という考え方も違うからだと言えます。

 

あえて”今すぐ絶対”という表現を使ったのは、実際使ってみてインティでも絶対起きることは可能だと思うから。

 

そこで今回は、なぜ「今すぐ絶対起きたいなら大音量の目覚ましがいいのか」を「光目覚まし時計インティスクエア」と「大音量目覚まし時計スーパーライデン」を比較しながら解説していきます。

インティの最新型「インティ4」の先行予約開始しました!

インティスクエアのいいところのみ受け継ぎ、気になる部分をすべて改善し、フルリニューアルしています。

小さかったアラーム音を大音量に変更し、光と音でスッキリ目覚めることができます!

最新型「インティ4」については「【予約開始】最新光目覚まし「インティ4」が発売。効果を徹底比較!」を御覧ください。

 

大音量!目覚まし時計「セイコー スーパーライデン」の特徴

スーパーライデンNR523K
製造販売 セイコー

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スーパーライデンの特徴

ライデンを一言で言うと?

もはや騒音レベルの大音量。超大型ベルによる迫力の大音量は、
電車が通るときのガード下の騒音(約100デシベル)をも上回る音圧です。

 

メリット

  • ほぼ確実に起きられる

 

デメリット

  • 恐怖でなる前に目覚める
  • 近所迷惑になる
  • 家族全員起きてしまう
  • マンションでは使いにくい
  • 体にかかるストレスがすごい

 

最先端!光目覚まし時計intiSQUARE(インティスクエア)の特徴

光目覚まし時計inti SQUARE(インティスクエア)
製造販売 ムーンムーン株式会社

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インティスクエアの特徴

インティスクエアを一言で言うと?

光の力でストレスなく脳を目覚めさせ自然にスッキリ起きられる

メリット

  • 自然に起きられる
  • 体内時計を調整
  • 生活リズムを整える
  • 音によるストレスがない

デメリット

  • 光が当たるように設置しなければならない
  • 電池式ではない
  • 効果を感じるまで時間がかかる場合がある

 

 

目覚め方の違いで、体にストレスが!?

大音量目覚ましと光目覚まし時計は、そもそも起こし方や目覚め方の考え方が違います。
さらに体にかかるストレスにも影響してきます。

大音量スーパーライデン

  • ストレスMAX

「お化け屋敷でいきなりでてきたお化けに驚き恐怖する感じ」

もう、心臓ドキドキですよね。

 

労働安全衛生総合研究所の研究により

「大きなアラーム音で目覚める行為は心臓に悪く、血圧とストレスのレベルも上がる。」

という研究結果も発表されています。

 

またスヌーズ機能も体に悪影響で、起きる時間より前にアラームを鳴らす必要があります。

これにより、大切なレム睡眠(浅い睡眠)の時間が奪われてしまうのが疲労感の原因になり、朝のだるさなどの原因になってしまいます。

一方インティはストレスなく目覚めることができます。

 

インティスクエア

  • ストレスなし

「お昼寝していて、”いつの間にか眠ってたな~”と自然に目覚めるようなイメージ」

すぐ起きて行動できる、朝の気だるさがないなど感動の目覚めを体験できます。

 

インティには、ストレスなく自然に目覚めることができるよう、設定した時間に合わせ徐々に明るくなるサンライズ機能が搭載されています。

さらに2,500ルクス以上の明るい光を浴びることで起こる脳と体への変化により、すっきり目覚めることができます。

この光の効果がインティが人気の理由だと言えます。

 

光の効果については、⇒「朝日を浴びる」と人生が変わる!?あなたを幸せにする“光の効果”とはに詳しく書いています。

 

大音量って近所迷惑にならないの?

あまりにも音が大きいと、家族の迷惑になったり、同じマンションの住人への配慮も考えなければなりませんね。

 

スーパーライデン

  • マンションであれば2階下の人にも聞こえる。同じ家にすむ家族は必ず起きてしまう。

ライデンは電車が通る高架下を超える音量なので、必ず起きられる反面、近隣被害もすごいでます。

 

インティ

  • 家族で同じ場所で寝ていると、起こす可能性がある

20000ルクスの朝日より明るい光が部屋全体を照らすので、家族やパートナーと一緒に寝ている場合は、一緒に起こしてしまいます。
音で起きるのではないので、同じ部屋以外に影響はありません。

 

口コミから見えてきた目覚めの良さの違い

口コミを比べてみると目覚め方の違いが見えてきました。

スーパーライデンの口コミ

ライデン目覚ましは死人も目が覚めるんじゃないか?てくらい爆音だからなw
引用元:Twitter

目覚ましの王様はやっぱりスーパーライデンですな!うるさいとか通り越して恐怖を覚える大音量なのだわ
引用元:Twitter

笑えないくらいうるさいです、間違いなく近所迷惑になるレベル。僕は朝これを使う勇気はないです。
引用元:Twitter

壁の薄い集合住宅とかだったら普通に騒音問題で苦情が来てもおかしくないレベル
引用元:Twitter

そういえばライデンを使ってるであろう上のフロアの人の目覚ましが階段を通って俺のフロアまで聞こえてくるときがある
引用元:Twitter

むしろ、鳴る前に起きるようになりました
引用元:Twitter

ベルを叩く衝撃でベルが削れてしまうという爆音目覚ましライデンというのを導入して半月になるが、

いつも恐怖のあまり鳴動設定時刻の直前に目が覚めてしまい、一度も音を聞いたことがない

スーパーライデンとかいう目覚まし時計最高や。朝の眠気だとかダルさだとかは全て恐怖と焦りで吹き飛ばしてくれる。

お陰で寝坊することはなさそう。早起きして勉強したい受験生にはマジオススメ。
引用元:Twitter

凄すぎていつか時計が鳴り出す前に起きようと努力するようになる
引用元:Twitter

 

インティスクエアの口コミ

快適にストレスなく起きれています。

今まで、大音量の目覚まし時計で置きていた頃に比べ、格段にスッキリ起きられるようになりました。

寝るが遅くて睡眠時間が足りない。と感じる時でも、不思議と眠気を感じることなく「気づいたら起きてた」と言う初めて味わう感覚です。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

一時間かけて置きていた自分が

届いてから、朝どうしても小一時間かけて、置きていたのが、光を浴びて、自然に起きられる感覚を感じました!ほんと良かったです。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

気持ちの良い目覚めをくれます。

今までは好きな曲を目覚まし代わりにかけていました。好きな曲が嫌いになりそうな程起きることが苦手でした。=無理矢理起こされている感。

こちらの光目覚まし時計は希望の時間にふわ~っと目が開きます。=自分から起きている感。

同じ『起きる』ですが、全く別の『起きる』でした。

何も予定の無い休日に、極限まで寝て自然と起きるあの感じです。

生活の中で、睡眠に関するものだけは質の良いものを使うと決めていて、それなりにこだわってきましたが、これでやっと完成したのではと思います。

どんなに良い眠りができていても、起きることが不愉快でほとほと困っていました。

『終わり良ければ総て良し』って、このことだったのか?と思います。

購入前は「おー…高いねぇ」と言っていた主人が、今は「買って良かったね」と言っているので、そちらに関しても安心しましたw
引用元:http://moonmoon.biz/

これ、設定時刻になるととにかく明るいんですよ!

光目覚まし時計を使ってみて思うのは、寝起きが不快じゃない目覚まし時計もあるんだということ。

本当に気持ちよく、目覚められるので、ぜひ一度体感してみてほしいものです。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

 

ライデンはもう騒音レベルだと言う口コミがほとんどで、あまりの恐怖にアラームがなる前に目覚めてしまうそうです。

絶対遅刻したくない人がよく購入しているようです。ですが、からだにかかる負担も多そうです。

 

インティの口コミは、ライデンとは正反対に「気持ちいい目覚め」を感じることができます。

同じように朝に弱い人が使用していますが、スッキリ目覚めているようです。

 

インティの他の口コミを知りたい人は⇒【口コミまとめ】光目覚ましinti(インティ)の評判を調べつくした結果は!?を参考にしてみてください。

 

まとめ:ライデンは絶対起きられるが、インティのほうが目覚め方が桁違いにいい。

いかがでしたでしょうか?

スーパーライデンとインティスクエアを比べてみて、分かったことをまとめます。

大音量目覚まし時計スーパーライデンのいいところ

  • 購入した翌日から起きられる
  • 電車が通る高架下を超える大音量
  • 試験や就活など絶対遅れたくない人が使っている

気になる所

  • 音の恐怖で、体にかかるストレスがすごい
  • 近隣被害は覚悟しておく

 

光目覚まし時計インティスクエアのいいところ

  • ストレスなく自然に目覚める
  • 体内時計の調整、生活リズムが規則正しくなる
  • 近隣被害が少ない

気になるところ

  • 光が当たるように設置しなければならない
  • 光で起きるようになるまで個人差がある

 

今すぐ絶対起きなければならない人は→スーパーライデン

目覚めの良さ、これから寝坊しないような体にしていきたいなら→インティスクエア

という結果になりました。

 

冒頭で言いました「あえて”今すぐ絶対”という表現を使ったのは、実際使ってみてインティでも絶対起きることは可能だと思うから。」

とゆうのは、インティの効果を感じだすと、大音量の目覚ましで無理やり起きなくても自然と起きられるようになります

私が実際インティを使った感想はこちらに書いてあるのでぜひ読んでみてくださいね。

 

とゆうことで、今回は「”今すぐ絶対起きたい”なら光目覚ましインティより「大音量目覚まし」がいい理由」を紹介しました!

 

 

 

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