【レビュー】効果なし?inti4の寝起きの変化と使用感の評価レポ

【体験談レビュー】遅刻魔の妹に光目覚まし時計inti4をプレゼント!”朝起きられない病”は克服できるのか?

 

27歳になっても遅刻グセが治らない妹へ私も使っている光目覚まし時計をプレゼントしました。

アラサー目前になり「ちゃんと起きれるようにならなきゃ」と奮い立ち私に連絡してきたようです。

もっと早く気付けよ!と叱りながらも内心は頼ってもらってウキウキでした。

せっかくならいい物を使ってもらいたいですから、手痛い出費でしたが奮発しました。その代わりといってはなんですが、毎日報告&インタビューをさせてもらいました。

思ったより早く効果を実感できたようで良かったです。

今回は、朝が相当弱い遅刻魔妹の光目覚まし時計体験談とインタビュー内容を紹介します。

 

 

妹が2ヶ月間光目覚まし時計を試した結果!【実践前と後の比較】

遅刻常習犯の妹に光目覚まし時計を試す前と試した後の感想をまとめました!早速結果からみていきましょう。

目覚めの変化

◯試す前の状態

確実に週5日は寝坊していた。目覚まし時計の音が聞こえない。

◯試した後

寝坊が大体週1回になった。調子がいい週は寝坊なし!

 

寝起きの変化

◯試す前の状態

頭がずっしり重たく、起きるのに30分以上かかる日も。よく2度寝していた。

◯試した後

頭の重みがなくなり、スーッと目が覚め起きてすぐ動けるようになった!

 

気持ちの変化

◯試す前の状態

起きたいのに起きられないイライラ感とまた遅刻してしまう焦りがあった。

◯試した後

朝から気分がいい。言葉にできないけど前向きな気持ちになれた!

 

1日の変化

◯試す前の状態

朝→ギリギリ、昼→常に眠たい、夜→目が覚める

◯試した後

朝→早起きして掃除、昼→お昼ごはん後以外はスッキリ、夜→12時には眠たくなる!

 

使い始めは寝坊していたけど、光は感じていたそうです。

その光の感じ方が気持ちよくまた2度寝をしてたみたいですね。2度寝をしても1回のアラームで起きられたとのこと。

今までの何回もアラームをセットして起きていた頃と比べると嬉しい変化だと思います!

 

妹にインタビューしました!

妹に光目覚ま時計をプレゼントして2カ月たったので、使う前のことや試してみて感じたことをインタビュー形式で語ってもらいました。

私(兄)と妹の会話をそのまま文字に起こしているので読みづらい部分があるかもしれませんがご了承ください。

まずは、妹の朝の状態や簡単な自己紹介です。

  • 27歳 アパレルショップ店員
  • 性格 喜怒哀楽が激しく、落ち込みやすい
  • 睡眠時間 5〜7時間
  • 目覚ましが聞こえない
  • 寝起きが悪い
  • 起きてから頭がボーっとして動けない
  • 2度寝、3度寝してしまう

 

光目覚まし時計ってどんなイメージ?

じゃあまず、光目覚まし時計のイメージってどんな感じ?

 

ん〜。なんか光で目覚めるみたいなことでしょ。

うわっ!眩しいみたいな感じで起こしてくれる目覚まし時計!

でも、私の寝坊グセと寝起きの悪さは光目覚まし時計ではダメだと思う。

そもそも光で起きられるわけないと思ってる。なんかうさんくさいし。

お兄ちゃんの使ってるやつ高いし。w

 

…きついこと言うねw

実際使ってもらえれば分かるけど、眩しさだけで起きるわけではないからね。

光の効果でまず脳を目覚めさせるから自然に起きるられるようになるし。

アラームで無理やり起きてたときと比べて朝のストレス激減するから。

2018年平昌(ピョンチャン)オリンピックのフィギュアスケート女子の坂本花織選手も光目覚まし時計を使っていて、

いつも二度寝しちゃうけど、スーって起きられて、目覚めは良い
参考:ヤフーニュース

ってヤフーニュースに取り上げられるくらいだから朝起きられない人には最高だと思うよ。僕も使ってるしね。

 

そりゃ楽しみだ。

 

光目覚まし時計を使う前はどんな感じだった?

朝起きられない時の体調や前日、起きてからとか具体的に教えて。

 

そうね〜寝起きがとにかく最悪。

ぼーっとするし目覚まし鳴ってるのかな?いつの間にか止めてる。

仕事始まるギリギリまで寝て慌てて準備してるかな。

スマホゲームやってるから夜更かし気味だけどそれも原因だと思う。

昼はかなり眠たいよ。あくび何百回してんのって感じ。

店長にお願いしてたまにお昼寝させてもらってます!あははは。

 

笑えねーよ!

気合が足りん!と言いたいところだけど、寝不足と体内リズムが乱れてそうだね。

光目覚まし時計には体内時計を整える効果もあるから多分よるしっかり眠たくなるはず。

 

どうやって使っていたの?

基本的な説明だけしたけど、設置方法や使い方を教えて。

 

初めはベッドの横の椅子に置いて使ってたけど、寝る向きが変わるからあんまり光が当たらなかったような・・・。

それからお兄ちゃんにもらったアームを使って上から光を当てるように置いて使ってるよ。

設置した見た目は最悪だけどね。w

時間の設定とか全部スマホのアプリでやってる。

あっ!あと雑誌読む時超便利かも。スマホで明るさと色が変えられるから使いやすいしね。

 

光目覚まし時計を使った後の変化を教えて

2ヶ月間光目覚まし時計を使ってみて、寝起きの変化はあった?

 

ほんと驚いてるんだけど、なにこのスッキリ感。

朝からスムージー作れそうな爽やかな感じ。まぁ、スムージーは作ってないけど朝が気持ちよくなったかな。

2ヶ月しか使ってないから毎日スッキリとはいかないけど朝早く起きられるようになったし、とにかくスッキリっていいなと思ったよ。

昼もあんまり眠たくならないから昼寝もしなくなった。w

朝と関係ないけど、光目覚まし時計を使い初めて、女子力が上がった気がする!

 

実際光目覚まし時計を使ってみた感想

実際使ってみてどうだった?やって良かった?

 

感想はとにかくやってよかった!

こんなんで起きられるわけないって思ってて、ほんとに起きれた時の感動?驚き?はすごかったな〜。

朝起きられない、遅刻しちゃうとか実は結構辛かったんだけど、一度スッキリ起きられると嬉しくて自分でもできることはやってみようと思えるようになったかな。

初めは全然効果を感じなかったけど、少しづつ光で起きてるって自覚できだして内心ワクワクしてました!

光の効果だけじゃなくて、自分の気持ちも大切だね!コレで彼氏できそうだよ!

 

これからも毎日光目覚まし時計を使い続けれそう?

最後だけど、これからも毎日使っていけそう?使えそうにないなら返金保証があるから返品しようと思ってるけど…。

 

もちろん使いますよ。返せって言われても返さないよ!

毎日起きられるようになるまで使い続けまーす!

お兄ちゃん眠り系のサイトやってるんだっけ?てっことは朝起きられない人もサイトに来るんだよね?

これ見た人にもぜひ試してもらいたいね〜。

 

眠り系といえばそうだけど、睡眠関連のサイトね!

もちろんこのインタビューもしっかりサイトに載せますww

とにかく喜んでもらえてよかったよ。これからは女子力上げてできる女を目指してくれー!

 

妹にも私が使っている光目覚まし時計inti4を試してもらいました!

私も愛用している光目覚まし時計inti4で妹にも朝起きられるかチャレンジしてもらいました。

inti4は、光目覚まし時計の中でもトップクラスの明るさがありしっかり光を取り込むことができます。

コンパクトなので設置もしやすいですしね。

そして何よりも効果を感じられなかった時の返金保証がついているので、「プレゼントして効果なかったら・・・」と心配することなく渡せたので良かったです。

普段はあげたものは返してもらいませんが、妹なので大丈夫ですよね。w

 

妹とのラインのやり取りの一部を紹介

妹とは光目覚まし時計をプレゼントした代わりに、LINEで日々の報告をしてもらいました。

初めて光目覚まし時計で起きられた時に「ほんとにスッキリなんだけど!サイコー!」と言ってもらえてかなり嬉しかったです。その時のやり取りが下の画像です。

 

 

妹の2ヶ月間の様子

ここからは、妹の朝の様子や寝起きの変化、設置方法を報告&撮影してもらった順にレポートしていきます。

どんな感じで寝起きが変わるのかというイメージが伝われば嬉しいです。

 

○1週間目・・・起きられない

  • 設置方法:椅子の上に置いて横から光を当てた
  • 寝起きの状態:前と変わらず起きられない
  • 日中の様子:あくび、睡魔がある。
  • 夜の様子:夜になるとテンションが上り夜中まで眠れなくなる

 

○2週間目〜・・・光を感じた!寝坊したけどアラーム1回で起きられた

  • 設置方法:専用アームを使い真上から光を当てた
  • 寝起きの状態:寝坊したけど、アラーム2回で起きられた
  • 日中の様子:まだ眠気はかなりある
  • 夜の様子:お風呂に入ったら眠たくなった。けどまだ目が冴えてくる

 

○3週間目〜・・・少しづつ朝目が覚めるようになってきたかも

  • 設置方法:専用アームを使い真上から光を当てた
  • 寝起きの状態:光を感じられた!アラーム1回で起きられた
  • 日中の様子:あくび、眠気が減った気がする!
  • 夜の様子:いつもなら夜中2時ぐらいだけど夜11時ぐらいから寝れた!

 

○1カ月〜

  • 設置方法:専用アームを使い真上から光を当てた
  • 寝起きの状態:目がパチッと開いて、体が軽くなった
  • 日中の様子:あくび、眠気が激減。仕事が捗る!
  • 夜の様子:普通に夜眠くなってきた

 

 

○2カ月〜

  • 設置方法:専用アームを使い真上から光を当てた
  • 寝起きの状態:スッキリ起きられるようになり早起きもできるようになった。
  • 日中の様子:お昼ごはんを食べた後は眠気があるけど、それ以外で眠たいと感じなくなった!
  • 夜の様子:毎日ちゃんと眠たくなる!

 

まとめ

以上が今回光目覚まし時計を試してみた妹の体験体内容でした。

妹は思ったより早くから光を感じ起きられるようになりました!私は2ヶ月かかりましたが…。

今でもプレゼントした光目覚まし時計をつかっているとのことで兄としては嬉しい限りです。

冒頭のインタビューでもお伝えしましたが、光目覚まし時計だけに頼るのではなく、自分の気持も変えていくことが大切です。

「病は気から」ということわざもあるように、光目覚まし時計を使うことで、朝起きてやるぞ!という高いモチベーションを持てるすばらしいアイテムだと思います。

もちろん光の効果は私と妹のお墨付き!

少しでもあなたの朝起きられない悩みの参考になれば妹も喜びます!

 

 

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