【2018年最新】おすすめ光目覚まし時計口コミランキング!

もうアラーム目覚まし時計では起きれない。

寝坊せずちゃんとした生活を送りたい。

朝に打ち勝ちたい!

当サイト管理人の私も、仕事の激務とストレスで睡眠障害になった経験があるので、そのつらさと焦りはよく分かります。

光目覚まし時計を探している人は、朝起きられないことに深い悩みを持つ人が多いんです。

そんな朝起きたい人のために今回は、本当にいい光目覚まし時計を紹介します。

私は2年以上光目覚まし時計を使っているので、どれを選んだら良いか分からない、選ぶ基準が分からない、失敗したくない人は参考になると思います

各商品の口コミもあるのでぜひ参考にしてくださいね!

 

\私が使っている光目覚まし時計はこれ!/

光目覚まし時計を選ぶ前に知っておきたい「3つの基準」とは?

ツイッターでよく見かける内容

光目覚まし時計見てるんだけどどれ買えばいいか分からん…だれかお薦め教えて欲しい。

「光目覚まし時計」と言っても、実際にはいろいろな会社が販売していてその種類は数え切れないほどあります。

私がアドバイスさせて頂くとすれば、これから解説する3つの基準を軸に選べば、光目覚まし時計選ぶ時に失敗しない可能性が格段に上がります。

選ぶ時の3つの基準
  1. 取り込む光の明るさが2,500ルクス以上ある
  2. 顔に当たるように設置できる
  3. アラーム音がある

ランキングを先に見る

 

基準1:脳を目覚めさせるための「2,500ルクス以上の光の明るさ

朝スッキリ起きるためには2,500ルクス以上の明るさを取り込めるかが1番重要です。

これは科学的に証明されていて、2,500ルクス以上の光を取り込むことで、脳を目覚めさせ自然に起きた状態にしてくれます

ちなみに2,500ルクスの明るさがどれくらいかと言うと、

明るさの例
  • スマホ:200ルクス
  • 家の照明:500ルクス
  • オフィス照明:1,000ルクス
  • 晴れの日のガラス越しの室内:2,500ルクス
  • 晴れの日の屋外:100,000ルクス

ちょっと分かりづらいですが、暗い部屋でいきなり明るくなると目が1分ほどチカチカするぐらいです。

もう一つ気をつけるポイントは紫外線です。女性は特に気になるのではないでしょうか?

光目覚まし時計は蛍光灯とLEDの2種類あり、LEDのほうが紫外線が圧倒的に少ないです。紫外線が気になる人はLEDを選ぶといいですよ。

※スマホでも光目覚ましアプリがありますが、そもそもの明るさが足りないので目覚め効果は期待できません。

 

基準2:部屋、寝方に合わせられる「設置のしやすさ

光は目からしか取り込めないので、いかに顔に当てられるかが重要です。

床置タイプのみの場合は、光が当たる方向と逆に寝返りしてしまうと目覚め効果は半減してしまいます。

寝る部屋によりますが、壁掛け、真上から当てられるものがより目覚められます。

 

基準3:光だけでは不安な人のための「アラーム音

光目覚まし時計を長く使っていると、目覚ましを使わなくても自然に目覚めることができます。

でも最初は光だけで起きるのは難しいので、保険としてアラーム音は必須です。

徐々に光の効果で体内リズムが整えられるので、アラーム音の音量調整がついていれば少しづつ音を小さくしていけるのでいいと思います。

 

私は2年以上光目覚まし時計を使っているので、朝の目覚めや使いやすさはの評価はそれなりに信頼していただけると思います。ぜひ参考にしてみてください。

ではさっそく、総合ランキングを発表します!

 

おすすめ光目覚まし時計ランキング!口コミも!

第1位
inti4(インティ4)

総合評価/★4,8

私が今使っていて最もおすすめする光目覚まし時計はinti4(インティ)です。

inti4(インティ)が他の光目覚まし時計と違う点は、コンパクトで設置しやすく3,500ルクス(光源は2万ルクス)あること。

また、スマホ操作、全額返金保証もあるので初めて光目覚まし時計を使おうと思っている人に非常におすすめです。

おすすめの理由
  • 3,500ルクス取り込める
  • コンパクトで設置しやすい
  • 全額返金保証がある

 

価格27,700円(税別)
照度(30cm)3,500ルクス
照度(光源)LED/2万ルクス
サイズH15×W12×D1,7cm
目覚ましサンライズ機能、大音量アラーム
設置置き、壁掛け
保証返金保証、製品保証 

公式サイトはこちら

 

inti4の効果を感じた口コミ

30代(女性) ★★★★★
今まで、大音量の目覚まし時計で置きていた頃に比べ、格段にスッキリ起きられるようになりました。「気づいたら起きてた」と言う初めて味わう感覚です。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

40代(女性) ★★★★★
1日目 目覚まし時計+inti4併用。驚いたんですけどかなり起きやすかったwwさわやかな朝だった。
引用元:https://twitter.com/

50代(女性) ★★★★★
高校生の息子に購入。
個人差あるかと思いますが、息子には効果ありました。自然に目覚め、寝起きもいいようです。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

 

inti4の効果を感じなかった口コミ

30代(男性) ★★☆☆☆
朝とても弱く、藁にもすがる思いで注文させて頂きましたが…寝ている角度によっては顔に光が当たらずスッキリ起床!とはいかず
引用元:http://moonmoon.biz/

20代(女性) ★★★☆☆
いつもより少しだけ起きやすくなったような気がする???程度です。効果は人によるとは思いますが。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

40代(女性) ★★☆☆☆
効果は微妙。うちの息子にはあまり効果がなかったみたい。
引用元:http://www.rakuten.co.jp/

公式サイトはこちら

 

inti4の評価

おすすめの第1位のinti4(インティ4)は、満足度、人気度で常に上位をキープしています。

光源20,000ルクス、離れても3,500ルクスという業界最大級の明るさと、光が顔に当たりやすいように設置できるアーム、壁掛け用のアタッチメントもあり、使いやすさもナンバー1です。

アラーム音も超大音量から小さい音まで設定でき光をビカビカさせるサンダー機能も付いているのでさらに目覚めやすく設計されています。

専用のスマホアプリですべて設定、操作できるのでかなり使いやすいですよ。

有名なメディア(スッキリ、ノンストップなど)にも数多く取り上げられているのでご存じの方もいらっしゃいますよね。

スッキリ起きられない朝起きるのが辛い寝起きのだるさがひどい二度寝してしまう遅刻をなくしたいなど朝起きられない人にぜひ試していただきたい光目覚まし時計です。

さらに全額返金保証が付いていてイメージと違ったり、効果を感じなければ返品可能

光目覚まし時計に初めて挑戦する人も安心して利用できます。私も使っていて大満足です!

⇒ inti4の詳細はこちら

 

 

おすすめポイント!
  •  朝に勝ちたい人に!
  • 大手メディアで取り上げられる人気度と満足
  • 充実サポートで初めての方でも安心
  • 大音量アラーム搭載で確実に起きられる
  • 安心の返金保証付き

\公式サイトはこちら/

 

第2位
エレス ブライトライトME+

総合評価/★4

価格36,852円(税別)
照度(30cm)10,000ルクス
照度(光源)蛍光灯/5万ルクス
サイズH53×W33×D13cm
目覚ましプリウェイク機能、アラーム
設置置き
保証製品保証

 

ブライトライトの口コミ

30代(男性) ★★★★☆
仕事も遅れずに行けるようになりました
引用元:http://www.amazon.co.jp/

20代(女性) ★★★★☆
光を浴びると非常に気持ちよく、気分がガラリと変わる。
引用元:http://www.amazon.co.jp/

20代(男性) ★★☆☆☆
値段が高すぎ。4万近くだすものではない。
引用元:http://www.amazon.co.jp/

10代(女性) ★★☆☆☆
点灯後しばらくすると「パキパキッ」とか「メキッ」といったような音が鳴る
引用元:http://www.amazon.co.jp/

 

ブライトライトME+の評価

2番目におすすめなのが「ブライトライトME+」です。

ブライトライトME+は医療機関でも推奨されている蛍光灯を使用した光目覚まし時計で光療法でも実際使われています。

光の明るさは光目覚まし時計の中で1番明るい反面、とにかく大きいので設置場所さえ確保できるのであればおすすめできます。

また価格も軍を抜いて高額なので、初めて光目覚まし時計を購入しようと思っている人は、

返金保証のあるinti4を使ってみて良さそうならブライトライトME+を購入する

なんてことも可能です。

光の明るさ、医療機関での実績で選ぶならブライトライトME+がおすすめです。

  • 医療機関でも推奨されている
  • 光の明るさはナンバー1
  • 蛍光灯で幅が広い光

⇒ 詳細はこちら

 

 

第3位
エレス ブライトアップクロック2

総合評価/★3

価格19,800円(税別)
照度(30cm)3,000ルクス
照度(光源)蛍光灯/3万ルクス
サイズH53×W11×D13cm
目覚ましプリウェイク機能、アラーム
設置置き
保証製品保証

 

ブライトアップの口コミ

30代(女性) ★★★★☆
スッキリ目覚めるような気がします。
引用元:http://www.amazon.co.jp/

40代(女性) ★★★★☆
なかなか起きない息子。相当手ごわいのですが、これは目覚めます
引用元:http://www.amazon.co.jp/

20代(男性) ★★☆☆☆
蛍光灯が切れたあと使ってません。交換のやりかたがよくわからん。
引用元:http://www.amazon.co.jp/

10代(男性) ★☆☆☆☆
プリウェイク機能はどうにも人によって合う合わないがあるらしく、僕はこれを使用すると凄く気持ち悪い目覚め方になる
引用元:http://www.amazon.co.jp/

 

ブライトアップクロックの評価

ブライトアップクロック2はのブライトライトME+の弟分でサイズが少しコンパクトになり、設置しやすくなった光目覚まし時計。

光の明るさは3,000ルクスと目覚めるために必要な明るさは確保できているので朝スッキリ目覚めることが可能です。

コンパクトになり設置しやすくなった分蛍光灯のメリットでもある幅の広い光ではなくなっています。

脳を目覚めさせるために必要な光の明るさが2,500ルクス以上の機種の中で一番安く購入しやすいですね。

明るさはそこそこでよく価格でみるならブライトアップクロック2がおすすめです。

⇒ 詳細はこちら

 

 

第4位
Vansky Wake Up Light

アマゾンでベストセラーを獲得したウェイクアップライト。光の明るさは光源2,000ルクスと物足りないけど、デザインがオシャレ!

Vansky Wake Up Lightの口コミ

”価格を考えれば十分だと思います。”

”LEDの明るさも十分!”

”光で起こす明るさには全く達していません。”

”取り扱い説明書が英語のみだったので、セットに苦労しました。”

引用元:http://www.amazon.co.jp/

 

 

第5位
YABAEウェイクアップライト

タッチセンサーで操作できるオシャレな光目覚まし時計。光の明るさは記載されていないけどデスクライトやベッドランプにも使えます!

YABAEウェイクアップライトの口コミ

”雰囲気あって実用性もあります”

”目覚め良くなった感はあります”

”テーブルランプ・ベッドサイドランプとしてはちょうどいいが、目覚ましとしては少し弱い。”

”なぬ~っ!!スヌーズ機能が無いじゃーん!!”

引用元:http://www.amazon.co.jp/

 

 

【番外編】おすすめできない光目覚まし時計
「おはようライト」

LEDを使った光目覚まし時計でそこそこ明るく5,000円代と安価なんですが、LEDカバーが付いていないので目のチラツキがあるそうです。特に子供には使わないほうがいいと思います。

 

光目覚まし時計は自作について

実は、光目覚まし時計は自作できます。

デジタルタイマーデジタルタイマーがあればできるのですが、設置しづらい上級者向けなので、せっかく作ったのに結局使わなくなったとなってしまいます。

それなら目覚めを目的とした光目覚まし時計を購入したほうがいいですよね。

 

光目覚まし時計を簡単に比較

光目覚まし時計選びのためには、比較を見るのが一番です。どんなにいい製品でも、メリットやデメリットは必ずあります。そのため、あなたに合う光目覚まし時計を選ぶためには、数種類を比較することが重要です!

そのままランキングにもなっていますが、各光目覚まし時計のおすすめポイントも含め比較してみましょう。

1位2位3位4位5位
商品名inti4ブライトライトブライトアップVanskyYABAE
価格27,700円36,852円19,800円3,689円3,689円
明るさ3,500ルクス10,000ルクス3,000ルクス不明不明
設置置き、掛け置き置き置き置き
口コミ非常に良い良い良い悪い悪い
総合評価非常に良い良い良い

販売店販売店へ販売店へ販売店へ販売店へ販売店へ 

 

 

1番のおすすめはinti4(インティ4)

いろいろな光目覚まし時計がありますが、1番おすすめしたいのは安心感と満足度の高い「inti4(インティ4)」です。

朝日のように少しずつ明るくなり設定時間にすっきり起きられるサンライズ機能、光だけでは不安な時用の大音量アラームなど朝起きれない人のことを考えているのが特徴です。

私が旧型(インティスクエア)を使って感じた不満がすべて改善されているのには驚きました。

旧型から評価は高かったのでinti4の効果はお墨付きです!

初めは光なんかで起きるなんて出来ないでしょ?と思っていましたが、返金保証もあるし半信半疑で購入してみて本当に良かったと思います

せっかく光目覚まし時計を買うのならその効果を存分に味わって欲しいです。試してみる価値はありますよ!